科学家发现一种果汁有利于心血管健康 还可降低血压
超过1.22亿美国人--约占美国20岁及以上人口的一半--有高血压，医学上称为高血压。高血压是心血管疾病的一个主要原因，尽管在治疗方面取得了进展，但即使是服用药物控制血压的病人仍然面临着因心脏病发作、心脏衰竭和中风等疾病而死亡的高风险。缺乏有效控制高血压和相关心血管问题的新药，因而科学家们正寻找新的治疗策略，现在，天普大学刘易斯-卡兹医学院的研究人员发现了一种有希望的替代方法。在新的工作中，天普大
健康
对植物细胞中高尔基体的研究有望释放人类抗衰老潜力
科学家们在探索人类衰老过程的过程中发现了一个新的竞争者，它是细胞结构中一种研究很少的蛋白质，尽管它是一个多世纪前最早被发现的细胞器之一，但在研究中也没有得到大量的报道。研究人员 Heeseung Choi 和 Katie Dehesh 在实验室里拿着年轻（绿色）和年老（黄色）的拟南芥植物高尔基体，又称高尔基体和高尔基复合体，是一个外形奇特的细胞器，就像折叠的面片或一层层的糖衣。但它在复杂的植物和动
研究人员在男性生殖细胞中检测到SARS-CoV-2 病毒 可存活100天以上
圣保罗大学的一项研究显示，COVID-19 可在精子中存活三个月以上，从而可能降低精液质量。这项研究强调了病毒对男性生育能力的重大影响，并提出了精子的新免疫功能，包括病原体防御功能。在显微镜下，即使 PCR 检测未能在精液中检测到病毒，也能在男性生殖细胞中检测到SARS-CoV-2病毒。这一发现对自然受孕和辅助生殖可能产生的影响提出了警告。圣保罗大学的研究人员发现，COVID-19病毒可在感染者的
研究发现增加运动量是影响睡眠质量的核心因素
不管是早起的人还是夜猫子，每个人都喜欢睡个好觉。但是，尽管有最好的愿望，高质量的睡眠还是会让我们望而却步，有时甚至会导致严重的健康问题。研究表明，白天增加体育锻炼可以提高睡眠质量，减少疲惫感，这就强调了锻炼对晚上休息好的重要性。南澳大利亚大学进行的一项世界首创的研究表明，睡个好觉与你如何安排一天的生活息息相关，而运动则是影响睡眠质量的核心因素。该研究对 1168 名儿童（平均年龄 12 岁）和 1
哈佛大学科学家揭示运动与免疫系统之间的分子联系
哈佛大学的研究人员发现，运动可以通过激活Treg细胞来减少肌肉炎症和增强耐力，从而改善健康状况。虽然这项研究是在小鼠身上进行的，但它表明，经常锻炼可以增强免疫系统的功能，是一种天然的抗炎方法。运动能激活肌肉中的免疫细胞，从而对抗炎症并增强耐力。自 20 世纪初一项研究记录了波士顿马拉松参赛者赛后血液中白细胞激增的情况以来，体育锻炼与炎症之间的联系就一直是科学界关注的话题。发表在《科学免疫学》（Sc
研究发现服用普通避孕药群体患脑肿瘤的几率增加5倍
一项新的研究发现，服用某些常见的避孕激素一年或一年以上与罹患需要手术切除的脑瘤的风险增加有关。研究结果突出表明，妇女需要定期检查她们的避孕药物。
研究人员开发出新型胰岛素给药方法 舌下口服滴剂可取代注射剂
厌倦了每天打针的糖尿病患者可能又有希望找到一种创伤较小的替代方法了。不列颠哥伦比亚大学（UBC）的科学家们开发出了一种新的胰岛素给药方法，使用者只需将几滴胰岛素滴入舌下即可。糖尿病的特征之一是无法产生足够的胰岛素来调节血糖水平。1 型糖尿病患者和许多 2 型糖尿病患者每天需要注射几次胰岛素，通常是通过皮下注射。皮下注射不仅不舒服，病人也很难坚持，还可能造成生物垃圾。目前正在开发创伤较小的方法，并取
研究人员发现掌管深度睡眠的关键脑电波的起源
加州大学欧文分校的研究人员发现，深度睡眠的关键脑电波以前被认为只由特定的大脑回路产生，而这些脑电波也来自海马体，这为人们了解睡眠期间的记忆处理提供了新的视角。
科学家发现了克服食物过敏的安全途径
不列颠哥伦比亚大学进行的一项新研究揭示了一条安全的途径，可以帮助年龄较大的儿童和其他不能冒险通过口服过敏原来增强抵抗力的人克服食物过敏。这就是舌下免疫疗法（SLIT），它是将少量的食物过敏原置于舌下。
新研究揭示维生素D对心脏代谢健康的强大影响
补充维生素 D 能显著改善心血管代谢健康，尤其是在特定人群中。来自中国和美国研究机构的研究人员最近进行的一项系统综述和荟萃分析揭示了补充维生素D对心脏代谢健康的显著效果。 该研究发表在《工程学》杂志上，为制定有针对性的治疗策略以应对心血管疾病及相关风险提供了宝贵的见解。这项综合研究分析了99项随机对照试验（RCT），共有17 656人参与。 分析结果表明，补充维生素 D（中位剂量为每天 3320
