数据证实快走散步可以显著改善健康状况
众所周知，经常散步对健康有很多益处，但大多数相关研究都集中在中高收入背景的白人群体身上。一项新的分析正在帮助填补这一空白。研究人员利用南方社区队列研究（Southern Community Cohort Study）的数据证实，散步可以显著改善健康状况，尤其是在较快的速度下。该研究纳入了来自美国东南部12个州的79856名参与者，主要为低收入人群和黑人居民。
健康
研究发现病毒“唤醒”机制可增加癌症转移和癌症相关死亡的风险
有些癌细胞不会死亡；它们会变得安静，就像土壤中休眠的种子一样。这些“休眠细胞”散布在全身，可以保持非活动状态数年。但当身体面临流感或 SARS-CoV-2 等呼吸道病毒时，由此产生的炎症（包括肺部局部炎症和全身系统性炎症）就像闹钟一样。它会唤醒这些沉睡的细胞，尤其是在肺部，让它们有机会生长和扩散。
研究发现一种最常见的氨基酸能够保持视网膜厚实健康
研究人员发现，一种最常见的氨基酸能够保持视网膜厚实健康。这项发现有望通过这种新发现的代谢途径对抗视力丧失和失明。视网膜位于眼球后部，它将通过角膜接收到的视觉信息转换成电信号，并通过视神经传送到大脑。这些电信号在大脑的视觉皮层进行解读，最终转化为我们能够识别的物体。
