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古代的皇帝菜,消脂降压还养颜,不知道就太亏了!

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文 | 小白

有一种蔬菜有“皇帝菜”之称,不仅味道鲜美,而且还具有养颜美容、降压降脂的功效。这种“皇帝菜”就是茼蒿,在古代,茼蒿为宫廷佳肴,所以有了此名。

茼蒿除了消脂降压还有这些好处:

一、安神健脑

茼蒿含有丰富的维生素、胡罗卜素及多种人体所需的氨基酸,有很好的预防记忆力减退、养心安神的功效。

二、稳定血压

茼蒿中含有大量的钾元素,可以帮助我们使体内的钾钠平衡,调节体内的水液代谢,进而在一定程度上起到稳定血压的作用。

另外,中医上认为茼蒿具有一定的降压作用,对于高血压患者是个不错的选择。

三、消食开胃

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